Yoga-Workshop

Wir beginnen den Tag gemütlich mit leichten Übungen. Wir konzentrieren uns auf unsere Atmung und lassen die gute Bergluft in unsere Lungen. Das ganze kombinieren wir mit leichten Dehnübungen. Danach, seht ihr, wird der Tag viel entspannter denn ihr seid einfach gelassener.

Wir treffen uns (bei gutem Wetter) um 08:00 h morgens auf der großen Liegewiese.

Mitzubringen: Yogamatte (o.ä), bequeme Kleidung und evtl. eine Decke für die Tiefenentspannung

Auf zahlreiche Mitmacher freut sich
Mansur.


Weitere Informationen zum Programm am PlanseeEvent 2018 (31.05. -02.06.2018)